ちょっとだけ~気持ちだけ~減らしてます!

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     今日も綺麗な青空です!

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     ハナミズキも咲きました~ヨ!



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     今まで2人で3合のご飯+時にうどん+時に蕎麦+時にラーメン+時に焼きそばを
     朝・昼・晩で食べていた我が家

          。


          。

     友達Kちゃんと松島に行った時の写真の顔・・・
     その後~この間美容院に行った時の鏡に映った自分の顔が・・・・・

     今にもはちきれそうなパンパンまんまる風船のようだった(唖然)

     その日の夜体重量ってみたら~oh~oh


     この間(フクちゃんと同じ日に体重測定)時は『やっぱりなぁ~』なんて軽く思っていた
     増やさない努力なんて
     動物病院の先生の言葉を借りて
     カッコいい事ブログに載せたけど

     努力もしないまま~食べ続けていたのは事実

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     ヤバいよ~×2状態

     こりゃぁ~なんとかせねば・・・ と言う訳で
     翌日・16日から
     ご飯の量ガッツリから茶碗で7分目位~6分目位にちょっと減らし
     おやつは食べないとストレスになるので気持ちだけ減らし

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     体重500グラム減りましたが~お肉はまだ減ってはいません(自信有り)~

     米の量は3合から2合に減りました
     いつまで続くか分からないけどちょっと頑張ります!


     035.gif今日のおまけ035.gif

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     顔かくして尻隠さずのポーちゃん

     大分暖かくなってきたけど、冷え性でいつも足が冷たい私と
     コタツ好きなポーちゃんはなかなかコタツから離れる事ができない
     現状です

     コタツでのきどころ寝ウフフ~
     041.gifサイコウ!

    




     
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Commented by はな母 at 2014-04-25 16:44 x
ハナミズキってこういう花なんですね~初めて見ました!
花弁の先がうっすら紫なんだ・・・控えめで綺麗ですね

そうですよね! ご飯減らしてもおやつは減らしたくないです!
そう言えば500g減りました・・・はなっぺさんが(笑)
冬に計ったら9.3㎏だったのが
先日の予防接種の時8.8㎏だったのです!
やはり散歩中にもらうオヤツを少な目にしたからかも~
でも体の大きさからすれば、もう少し減らさないと・・・

これから暑くなるので 嫌でも体重減ってしまうかもしれませんよ~
体調崩すといけないので無理しないでくださいね♪
Commented by pukurin at 2014-04-25 17:55 x
そうそう、「ハナミズキ」!
ありがとう~、最近あちこちで咲いていて名前が思い出せなかったの。すっきりしました!(^_^)/
私もダイエットするよ
一緒にがんばるよ~
私はこのままでは夏が来るのが怖いです
肉布団が身体にまとわりついたまま
Commented by eiko at 2014-04-25 21:02 x
はな母さんへ
はなっぺちゃん~ちょっとオメデトウ!
ワンの500グラムは大きいですよ~この調子で頑張ってね

夏は夏で水を飲んでも太る体質(笑)なんですよ
それに痩せるというより
前の体重に戻す?だけ
秋・冬・春加減なしで食べた結果が
顔パンパンまんまるになった訳です
500グラム減ったと喜んでいたけど
さっきお風呂上りに量ったら500グラム増えてました
ガッカリ~~~~~:^-^:
Commented by eiko at 2014-04-25 21:10 x
プクちゃんへ
黙ってご飯減らしてゴメン~~~
余りにもパンパンまんまる顔を見て
これじゃ~ちょっと・・・あんまりだなぁ~と思い始めました
ただダイエットは気力がないので
ちょっとづつ減らす事にしましたよ
でも今夜量ったら減った体重増えていたよ~
ゆっくり~のんびり~頑張りましょ^^^^お互い
by eiko-genki | 2014-04-25 14:20 | 日常の事 | Comments(4)

お母さん犬(フク)、お兄ちゃん犬(プー)、末っ子犬(ポー)とのドタバタした何気ない毎日をハッハハ―が綴るフォトダイアリー


by eiko-genki